Les fêtes de fin d’année approchent à grand pas. Comme vous, je n’ai toujours pas trouvé tous les cadeaux de Noël que je vais offrir ! Enfin, pour ce qui est des idées cadeaux sport et santé, je peux vous aiguiller …
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Le monde des start-ups est constamment en mouvement, avec des idées et des nouveaux concepts qui apparaissent presque tous les jours. Uber, Blablacar, Facebook, Twitter, vous avez forcément entendu parler de ces startups devenues incontournables sur la scène internationale. Ces …
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Muscler les pectoraux, les abdos, les bras, les cuisses et plus avec un simple ballon de basket : voici le programme d’entrainement “5 majeur”. Que vous soyez basketteur, amateur de street basket ou que vous ayez tout simplement un ballon à …
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La récupération après le sport est, à mon avis, sûrement l’aspect le plus négligé chez les sportifs. L’entrainement a été intense, puissant, long voire épuisant ? Le plus dur est passé mais ce serait bête de ne pas optimiser …
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Ne perdez plus de temps à essayer toutes les applications smartphones disponibles pour vous booster ! Le Coin Forme a testé et sélectionné pour vous 3 applications gratuites, à utiliser sans modération ! Pourquoi utiliser une application smartphone ? Les applications sont …
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S’entrainer 3 fois par semaine ou 10 fois par mois ? Faire du sport le weekend ou tous les jours ? Pratiquer des séances de musculation de 45 minutes ? Combien de fois répéter les exercices ? Sortir courir 30 minutes …
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