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Douleur de dos et travail ? «7h30, je m’engouffre dans la bouche de métro. Après avoir laissé 3 rames blindées, je me faufile dans un wagon me positionnant dos aux autres voyageurs, je ne suis pas d’humeur face à face …

Détendre les dorsales est essentiel pour toute personne qui travaille assise, porte des charges ou conduit beaucoup. En tout cas, soulager le milieu et le haut du dos est souvent négligé. Dans un cabinet de kiné, les patients viennent, en …

Si je vous parle de douleur du cou, de tension des muscles Trapèzes (supérieurs) ou de cervicalgie, vous sentez-vous concerné ? Si oui, et que vous travaillez au bureau, assis face à un écran, voilà une simple correction de posture …